『養顔聖経』推薦文・著者序文｜林孟穎医師が語る美と医学

この本は、2022年に完成しました。およそ20年前、私は長庚大学中医学科に入学し、中医学と西洋医学のダブルメジャーを学び始めました。当時の学制は402単位。二つの医学体系を同時に学ぶ思考訓練は、その後の私の診療における思考習慣の土台となりました。

私は常に、中医学と西洋医学の考え方、表現方法の共通点と相違点を比較し、統合してきました。そして臨床の中で、それぞれがどのように互いを補い、患者さんにとってより効率のよい治療へつながるのかを探し続けてきました。人間は宇宙や歴史の長い流れに比べれば、実に小さな存在です。だからこそ、まだ多くの現象や知識には探求する価値があると信じています。

そのような思考習慣を持ちながら、私は幸運にも、自然な美しさを育てる方法について深く学ぶ機会を得ました。西洋医学における解剖構造、生理・病理の基礎、そして中医学における体質分析と判断を組み合わせながら、美容について考えるようになりました。

長年にわたり、私は韓国と日本の多くの先生方から学びました。COVID-19の流行前には、韓国と日本を何度も往復し、美容鍼灸の研修を重ねてきました。日本と韓国にはそれぞれ異なる得意分野があり、顔の疲れた印象、老けた印象、その他の問題を、さまざまな方法で改善しようとしています。鍼灸による若返りを得意とするもの、埋線によるリフトアップを得意とするもの、身体全体の構造調整を重視するもの、また身体内部の健康状態と顔の問題の関係に着目するものもあります。

2022年、臨床で4万回を超える施術経験を積んだ後、私は「中医は根本から整える」という言葉が、病気の治療だけでなく、中医美容鍼灸の分野にも同じように当てはまることを、より深く実感するようになりました。疲れた筋肉の状態や経絡エネルギーの状態を整え、顔をくぼませず、たるませず、しわやくすみを生じにくくするには、やはり源から見直す必要があります。

私はまた、韓国と日本のさまざまな流派の理論基礎と解決方法を比較し、統合し続けました。さらに、中国伝統医学における望聞問切や弁証論治、アーユルヴェーダ、ヨガにおける筋膜・エネルギー・呼吸の考え方、精油療法の領域、そして同じ問題が西洋医学の美容医療やその他の施術ではどのように捉えられるのかについても考察しました。

それぞれの施術の長所と短所、中長期的な影響を、数万例に及ぶ臨床経験と施術の積み重ねの中で整理してきました。日々の臨床、診療所のスタッフとの討論、そして共に成長してきた過程の中で、少しずつ自分の考えをまとめてみたいという思いが生まれました。

そのため本書では、アメリカ式カイロプラクティック、ヨガにおける筋膜・エネルギー・呼吸の鍛錬、そして精油に関する知識も取り入れています。

本書は、大きく分けて中西二つの医学的思考と、アーユルヴェーダの美容方法を統合した内容です。

1. 西洋現代医学：解剖構造図。骨格、筋肉、筋膜、靭帯、リンパなど。

2. 中国伝統医学：顔の問題に対する内科的体質調整の考え方、経絡エネルギーの地図など。

3. アーユルヴェーダ医学：中医学と似ていながら異なる体質分析、チャクラエネルギーの地図、呼吸と瞑想など。

西洋医学でいう筋膜、中医学でいう体質と経絡、アーユルヴェーダでいうチャクラと呼吸・瞑想は、いずれも「エネルギー」と関係しています。そのため、私は本書を「筋肉」「筋膜」「骨格」「エネルギー」という四つの主軸に分けました。

その中でも、筋膜は筋肉、骨格、エネルギーと切り離すことができません。『筋膜』の章を読むときには、ぜひ思考の境界を広げてください。ただし、広げすぎて迷子にならないようにもしてください。

この本は、構想から完成まで少し曲がりくねった道のりでした。執筆していた数年の間にも、私は絶えず新しい理解を得て、そのたびに何度も方向を修正したからです。この本の完成を助けてくれた方々には、少し大変な思いをさせてしまいました。心から感謝しています。

書き進める中で、私は次第に、自然で健康的な美しさというものは本来とてもシンプルなのだと感じるようになりました。しかし、それに関わる知識の蓄積と学習は、一般の方にとって決して簡単なものではありません。

本書が、美容鍼灸医師、東洋医学の医師、中医師、理学療法士、西洋美容医療の医師、中医学や西洋医学を学ぶ医学生などの医療専門家にとっても、また美容師、徒手小顔施術者、生徒をより美しく導きたいヨガ指導者、精油アロマセラピスト、そして美しくなりたい一般の方々にとっても、新しい視点を見つけるきっかけになればと願っています。

これは一冊の実用書であり、美を愛するすべての人が、一生をかけて美しくなるためのよき伴走者でもあります。

「問題に気づき、問いを立てるだけではまだ十分ではない。答えを探し、問題を解決できる人こそが本当に優れている。」この言葉は、私に深い影響を与えています。

答えを終着点にせず、学びを止めないでいましょう。本書の内容について疑問があれば、Facebookページ「林孟穎医師」または「鼎妍中医クリニック」までお気軽にメッセージをお送りください。私自身もまだ学びの途中にいます。時間が許せば、皆さまと深く議論できることを願っています。今後のオンライン講座や、本書に関するセミナーでお会いできることも楽しみにしています。